Month: November 2019

Liên hoan Festival Yoga Sơn La mở rộng năm 2019

Thông báo từ Sở văn hóa thể thao & du lịch tỉnh Sơn La về việc tổ chức sự kiện Festival Yoga mở rộng tại tỉnh Sơn La. Nhằm mục đích đánh giá sự phát triển của Yoga tỉnh Sơn La nói riêng và phát triển phong trào tập luyện thể dục thể thao – Văn hóa nói chung. Tạo không khí vui vẻ và truyền cảm hứng tới người tập Yoga của tỉnh Sơn La và các tỉnh bạn; Tạo cơ hội giao lưu, gắn bó, đoàn kết, nâng cao và chia sẻ kiến thức chuyên môn trong cộng đồng Yoga.

Festival Yoga tỉnh Sơn La năm 2019
Festival Yoga tỉnh Sơn La năm 2019
Read More

Thi đấu Yoga: Những điều cần biết về vòng thi đấu Yoga nghệ thuật

Trong phần trước các bạn đã tìm hiểu về nội dung thi đấu Yoga Asana là một nội dung thi đấu đơn lẻ các tư thế Yoga. Trong phần tiếp theo này dangkimba.com sẽ chia sẻ với các bạn các nội dung thi đấu Yoga nghệ thuật. Đây là một nội dung thi thú vị với rất nhiều sự sáng tạo trong các bài thi đấu.

Read More

Kỹ thuật giúp bạn chinh phục những tư thế Yoga nâng cao chỉ với 2 viên gạch tập Yoga (Block)

Những tư thế Yoga cân bằng trên tay (Arm Balance Yoga) đòi hỏi bạn phải có thể lực thật tốt và cả sự quyết tâm lớn. Đây là một trong những nhóm tư thế thách thức lớn đối với nhiều người tập Yoga. Nhưng với một số dụng cụ Yoga hữu ích, chúng ta có thể thực hiện các tư thế này một cách dễ dàng hơn. Các dụng cụ hỗ trợ tập luyện Yoga giúp chúng ta tăng sức bền và sức mạnh tốt hơn. Trong bài viết sau dangkimba.com sẽ chia sẻ với các bạn kỹ thuật để tập các tư thế cân bằng tay chỉ với hai khối gạch tập Yoga (Block Yoga). Hãy cùng tôi khám phá các cách cân bằng cánh tay khác nhau bên dưới:

Kỹ thuật giúp bạn chinh phục những tư thế Yoga nâng cao chỉ với 2 viên gạch tập Yoga (Block)
Kỹ thuật giúp bạn chinh phục những tư thế Yoga nâng cao chỉ với 2 viên gạch tập Yoga (Block)
Read More

Mãn nhãn với màn biểu diễn Yoga đôi của cặp vợ chồng “vàng” Yoga Việt Nam

Anh Đặng Kim Ba và chị Vũ Ngọc Anh nên duyên nhờ yoga. Một người từng là thầy giáo, một người là học trò nay thành vợ chồng, cùng luyện tập Yoga suốt 10 năm nay, giành nhiều giải vàng biểu diễn Yoga đôi cấp quốc gia và địa phương.

Một bức ảnh Yoga Dance tuyệt đẹp thực hiện tại Làng Cù Lần Đà Lạt do cặp đôi Yoga Đặng Kim Ba và Ngọc Anh thực hiện
Một bức ảnh Yoga Dance tuyệt đẹp thực hiện tại Làng Cù Lần Đà Lạt do cặp đôi Yoga Đặng Kim Ba và Ngọc Anh thực hiện
Read More

Thi đấu Yoga: Những điều cần biết về vòng thi đấu Yoga asana

Yoga thi đấu là một điều khá mới tại Việt Nam. Kể từ năm 2016 khi Liên đoàn Yoga Việt Nam được thành lập và chính thức Yoga được công nhận và liệt kê trong danh mục là bộ môn Yoga. Năm 2017 giải Yoga toàn quốc lần đầu tiên được tổ chức tại Hà Nội. Kể từ đó hàng năm Yoga sẽ có 2 giải thi đấu cấp quốc gia là giải Yoga thanh thiếu niên toàn quốc thường được tổ chức vào trung tuần tháng 7 và giải Vô địch Yoga quốc gia tổ chức vào cuối tháng 11 hàng năm.

Read More

24 bước để chinh phục tư thế Yoga Chim bồ câu một cách dễ dàng

Tư thế Yoga Chim bồ câu là một trong những tư thế vô cùng đẹp và mang lại rất nhiều giá trị về sức khỏe. Tuy nhiên, đây cũng là một tư thế nâng cao cần sự rèn luyện nghiêm túc và cần có kỹ thuật tập luyện chính xác để tránh chấn thương vì sự nóng vội. Trong bài viết sau đây dangkimba.com sẽ chia sẻ tới các bạn các bước để chinh phục tư thế Yoga chim bồ câu một cách dễ dàng nhất.

24 bước để chinh phục tư thế Yoga bồ câu một cách đơn giản
24 bước để chinh phục tư thế Yoga bồ câu một cách đơn giản
Read More