1001 CÂU HỎI YOGA: Có nên chỉ tập duy nhất một trường phái Yoga?

"Tôi vẫn đang tập luyện Yoga đều đặn hàng ngày. Trung tâm tôi đang tập có nhiều lớp Yoga khác nhau như: Hot Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Fly Yoga v.v... Vậy tôi nên chỉ tập đều một loại Yoga hay nhiều loại thì tốt hơn"