Tag: phương pháp giảm cân

A, B, C, D & E các bước để duy trì cân nặng sau khi đã giảm cân thành công

Giảm cân lúc đầu có thể là một nhiệm vụ rất khó khăn, nó đòi hỏi phải có tính kỷ luật và tự giác cao nhưng để duy trì được cân nặng sau khi đã giảm cân có thể khó khăn hơn nhiều. Điều rất quan trọng là giữ cho trọng lượng đã giảm không tăng trở lại mốc ban đầu và bạn hoàn toàn có thể duy điều này với những cách đơn giản. Dưới đây Đặng Kim Ba đã liệt kê các bước A, B, C, D & E về cách giúp bạn duy trì cân nặng sau khi giảm cân thành công.

A, B, C, D & E các bước duy để trì cân nặng sau khi đã giảm cân thành công
Read More

Giảm cân với VITAMIN – những loại Vitamin tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả

Thông thường, bất cứ ai đang muốn giảm cân đều cảm thấy rất hoang mang khi có quá nhiều thông tin và phương pháp khác nhau. Rất nhiều phương pháp trong đó lại không hề mang lại hiệu quả gì. Việc sử dụng vitamin để giảm cân là một khái niệm mới đang được chứng minh là một phương pháp nhanh chóng và hiệu quả. Giải pháp này được đưa ra như một thành tựu đáng hoan nghênh cho nhiều người đang cố gắng nhịn ăn, cắt giảm calo hoặc vật vã với các bài tập thể dục chỉ để mong muốn giảm một vài cân.

Giảm cân với VITAMIN - những loại Vitamin tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả
Read More