5 Bài tập Yoga giảm cân sau sinh – Các mẹ sau sinh không nên bỏ qua

Ai cũng biết Yoga rất hiệu quả cho việc giảm cân. Chính vì thế trong video này, Kim Ba đã lựa chọn các tư thế Yoga tốt nhất giúp các mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả ngay tại nhà. Các bài tập Yoga giảm cân này bạn có thể tập hàng ngày tại nhà hoặc tại nơi làm việc vào các giờ giải lao.